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アロマ雑貨

店長プロフィール ほしのえな

(社)日本アロマ環境協会認定
アロマセラピスト
アロマセラピーインストラクター

 星のメッセージをもとに
 あなたに安らぎと幸せを
 もたらすセラピーを
 お届けします。

アロマオイルの楽しみ方
○芳香浴
ハンカチ/ティッシュペーパーを使って
緊張しているときや、悩んでいるときは知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっています。

そんなときにこのアロマの深呼吸は溜まった感情を解放し、気分をリフレッシュさせてくれます。

仕事に疲れたときや、落ち込んだときにお手軽に気分転換ができます

また、眠るときに枕カバーに花の香の精油をたらして眠ると恋愛運がアップしますよ!

【 用意するもの 】


○ エッセンシャルオイル

○ ハンカチ、ティッシュペーパーなど


【 方法 】

用意したハンカチかティッシュに精油を直接、1〜2滴、落としてください。

【オススメの精油】

・自分に自信をつけたい時  べルガモットやレモンなどの柑橘系

・仕事や勉強でリフレッシュしたい時 、レモン、ローズマリー、ペパーミント

・ストレスやいらいらに グレープフルーツ ヤロウ

・デートの前に  イランイラン ローズ ジャスミン


芳香器を使って( 芳香浴 )
お部屋に漂う香りが、そのままそこに住む人の運気そのものになるって知ってました?

香には空間を浄化し、ネガティブなエネルギーを寄せ付けない力があります。

【 用意するもの 】

○ エッセンシャルオイル

○ アロマポット(キャンドル式・電気式) ディフューザー

  
【 方法 】

1.平らで安定しているところに置きます。
        ↓
2.お皿に水もしくはお湯を入れ、エッセンシャルオイルを1〜3滴、落とします。
      

●キャンドルを使う場合はくれぐれも火気を避け、カーテンなどの燃えやすいもののそばでのご利用は避けましょう。

マグカップを使って( 芳香浴 / 蒸気浴・吸入法)

【 用意するもの 】

○ エッセンシャルオイル

○ マグカップなど、保温性の高いものが良いです。

【 方法 】

まずマグカップに熱めのお湯を入れます。

沸騰しない程度の、大体70〜80℃くらいのお湯が良いでしょう。
        ↓
そこにお好みのエッセンシャルオイルを1〜3滴ほど入れてください。

蒸気とともにエッセンシャルオイルが揮発し、辺りに香りが広がります。

手軽で簡単にアロマセラピーを楽しめる方法の一つです。

洗面器やボウルを使って( 芳香浴 / 蒸気浴・吸入法)

【 用意するもの 】

○ エッセンシャルオイル

○ 洗面器、ボウルなど。

○ 大きめのバスタオル

【 方法 】

容器に熱めのお湯を注ぎ、そこへエッセンシャルオイルを2〜3滴落とします。
        ↓
そこへバスタオルを頭からかぶった状態で容器に顔を近づけ、目は閉じます。
        ↓
蒸気が逃げないよう、すっぽりと容器を覆ってしまってください。

蒸気に含まれる精油成分が、咳、鼻づまり、喉の痛みなどをやわらげてくれます。

また暖かい蒸気は毛穴を開けますので、肌の手入れにも良いです。


咳やのどの痛みをやわらげる為にする場合は特に、

呼吸は大きくゆっくりと、約10分くらいかけて蒸気を吸ってください。


また肌の手入れが目的で、毛穴を十分に開かせるためにもやはり、約10分程はじっくりと蒸気にあたる方が良いでしょう。

その他、アロマキャンドルやルームスプレーを使っても、香りがお部屋に広がります。

○アロマバス(沐浴法)

バスタイムは一日の疲れを癒し、心地良い眠りのための大切な時間です。

時には、キャンドルをともし、お気に入りの香に包まれて、ちょっと贅沢なバスタイムを愉しんで下さいね。


<方法>

まずはバスタブにお湯を張り、お好みのエッセンシャルオイルをたらしましょう。

〜5滴が適量です。2〜3種類のオイルをブレンドしてもいい香りがしますよ。


手浴(ハンドバス) / 足浴(フットバス)

○ 手浴(ハンドバス) ○

洗面器やボウルなどに、手首がつかる量のお湯をを容器に入れてください。

それほど高い温度でなく、心地よいと思える温度のお湯を入れてください。


そこにエッセンシャルオイルを3滴前後入れて、よくかき混ぜます。

10分前後、両手を温めましょう。


お湯が冷めてくるようでしたら、さし湯をしてください。


● 足浴(フットバス) ●

洗面器やボウルなどに、くるぶしがつかる量のお湯をを容器に入れてください。


そこにエッセンシャルオイルを3滴前後入れて、よくかき混ぜます。

熱めのお湯ですと、ストレスを和らげ、疲労回復にも効果があります。

 

お湯が冷めてくるようでしたら、さし湯してください。

☆ バスソルト 塩を使った入浴剤 ☆

塩、特に天然の塩には貴重なミネラルが豊富に含まれています。

身体をアルカリ性にする作用があり、発汗を促し、デトックス効果も…


● 作り方 ●

約50gの塩にお好みの精油を5滴以下混ぜてください。

お好みで、ハーブパウダーを入れても、良い香りがします。


【オススメ精油】

ストレスを解消したい時   ラベンダー イランイラン カモミール

朝 リフレッシュしたい時  レモン ペパーミント グレープフルーツ

トリートメント法

昔から「手当て」といわれていますが、肌と肌との触れ合いは心を落ち着かせ、

体の緊張を緩め、安らぎを与えてくれます。


セルフケアとして、また大切な人とのコミュニケーションとして是非、

日ごろから触れ合いを大切にしてくださいね。

● マッサージオイルの作り方(全身用・1回分) ●

キャリアオイル30mlに精油を6滴程度いれ、混ぜます

オイルの濃度は1%ぐらいになるようにしましょう。

<濃度の計算方法>

★ 1滴=0.05ml ★

瓶から滴り落ちるエッセンシャルオイル。それは基本的に1滴は0.05mlになります。

例えば

  キャリアオイル50ml 精油5滴(0.25ml) =0.5%
  キャリアオイル50ml 精油10滴(0.5ml) =1%
  キャリアオイル100ml 精油10滴(0.5ml) =0.5%
  キャリアオイル100ml 精油20滴(1.0ml) =1%

となります。

当店商品3000円以上ご購入の方すべてに無料でお届けします

癒しの浄化&アロマセラピー開運マニュアル

【癒しのデトックス&アロマセラピー開運マニュアル内容】

●アロマ de 浄化
  願いが叶いやすい、強運体質になるためには「浄化」から

●強運体質を作るアロマセラピーの楽しみ方
  開運の芳香浴
  アロマバス
  ハートを開くトリートメント
  開運お掃除

●アロマセラピーを安全に楽しむための注意
  使用上の注意
  保存方法
  乳幼児、子供達へのアロマ
  妊娠中のアロマ

監修占いの先生方や姉妹サイトが掲載されました


アロマセラピー開運専科のこだわり

1.厳選されたオイル
 

生活の木 アロマオイルは(社)日本アロマ環境協会・表示基準適合認定精油です。

2.ピュアなオイル

生活の木 アロマオイルは、世界32ヶ国のパートナーファームより直輸入の精油を高管理のもとにボトリングされた100%ピュアなアロマオイルです!

3.安心へのこだわり

生活の木 アロマオイルは全精油成分分析表つきですのでどうぞ安心してお買い求め下さい。

成分分析表

業界第一人者が監修

迷っているとき、悩んでいるときは
「新しいあなたに生まれ変わる」チャンスなのです。

・ほしのえな
(社)日本アロマ環境協会認定
アロマセラピスト
アロマセラピーインストラクター
スピリチュアル・カウンセラー 
ヒーラー&言霊クリアリング

http://ameblo.jp/hoshinoena/

あなたの恋愛の悩みに対して、よきアドバイザーとして問題解決のヒントを提供し、恋の成就に向けて強力にサポートします。

・Kumi Kawachi
愛のホラリー占星術
伝統的ホラリー占星術研究家
英国占星術協会会員

http://alles.or.jp/~kenroku/
http://ai-horary.com/top.html

星が語る”ほんとうのあなた”とは・・・、それが癒しにつながります

・マース
四柱推命、インド占星術、
易、心理カウンセラー、
NLPプラクティショナー資格

http://uranai-kaiun.com/

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